Profesionální přístup a servis
Profesionální přístup a servis

Rodinné lekce funkční podologie

Rodinné lekce funkční podologie umožňují rodičům, dětem i prarodičům osvojit si společně správné pohybové návyky a principy péče o zdraví chodidel. Výuka probíhá praktickou a srozumitelnou formou vhodnou pro všechny věkové skupiny.

Popis služby

Rodinné lekce jsou zaměřeny na prevenci i řešení nejčastějších problémů chodidel napříč generacemi. Každý účastník získá jednoduché cviky a doporučení, která může snadno zařadit do každodenního života. Společné cvičení zároveň podporuje motivaci a vytváří zdravé návyky v celé rodině.

Co služba řeší

  • plochonoží u dětí,
  • vbočené palce (hallux valgus),
  • nesprávné postavení chodidel,
  • bolesti nohou při chůzi,
  • přetížení při sportu,
  • deformace prstů,
  • opakované otlaky,
  • prevenci budoucích problémů.

Problémy a příčiny

Mnoho problémů vzniká již v dětství a postupně se přenáší do dospělosti. Nedostatečná aktivita svalů chodidla, nevhodná obuv nebo nesprávné pohybové návyky mohou vést k dlouhodobým obtížím.

Možnosti řešení

  • společná edukace celé rodiny,
  • praktická cvičení pro děti i dospělé,
  • nácvik správného zatěžování chodidel,
  • prevence deformit a přetížení,
  • doporučení pro domácí cvičení,
  • budování zdravých pohybových návyků.

Ceník služby

Rodinná úvodní diagnostika - max. 4 osoby
Ideální pro rodinu, protože děti často okoukají pohyby od rodičů a je velmi vhodné napravovat stereotypy generačně.
3 000 Kč
100 minut

Pedikúra a podologie rezervace

Hledáte vhodné řešení pro akutní nebo dlouhodobě trvající pedikúru a podologii. Neváhejte a objednejte se na první vstupní konzultaci.

Ideal Foot tým
Poznejte náš tým
Olina Procházková
Podoložka | Specialista na zdravotní pedikúru

Pedikúře a podologii se věnuji od roku 2010, kdy jsem změnila profesní směr z automobilového průmyslu na obor péče o lidské zdraví. Od začátku jsem se intenzivně vzdělávala především v oblasti diabetické nohy, mykóz a zdravotních problémů vznikajících vlivem nevhodné obuvi.

Během své profesní cesty jsem měla možnost setkat se s předními odborníky v oboru, například s Doc. MUDr. M. Skořepovou, CSc. (mykologie) nebo Prof. MUDr. Z. Rušavým, Ph.D. (diabetologie). Tyto zkušenosti mě utvrdily v tom, že kvalitní péče o nohy musí vždy zahrnovat také edukaci klienta a mezioborovou spolupráci.

Na péči o nohy se dívám komplexně. Neřeším pouze problém na nehtu nebo kůži, ale celkový stav klienta, jeho obouvání, pohybové návyky i zdravotní souvislosti.

Bc. Lenka Javorčíková
Podoložka | Funkční podologie a pohyb

Moje cesta k pedikúře a podologii nebyla náhodná. Přirozeně navázala na vzdělání, práci s tělem i vlastní životní zkušenosti. Vystudovala jsem Střední odbornou školu veterinární v Hradci Králové se zaměřením na laboratorní práci, kde jsem získala preciznost, systematičnost a schopnost hledat příčiny problémů. Následně jsem absolvovala bakalářské studium na Západočeské univerzitě v Plzni.

Zásadní zlom přišel v roce 2022, kdy jsem po vlastním úrazu kolene začala intenzivně řešit návrat k funkčnímu pohybu. Místo řešení pouze následků jsem začala hledat skutečné příčiny problémů.

V této době jsem se také aktivně zapojila do rodinného podologického studia a začala se naplno věnovat podologii. Také jsem spolupracovala na vzdělávacích projektech.

Řekli o nás klienti
Za nás mluví reference