Profesionální přístup a servis
Profesionální přístup a servis

Funkční podologie

Funkční podologie se zaměřuje na správnou funkci chodidel při stoji, chůzi a běžném pohybu. Neřeší pouze samotné projevy problémů, ale hledá jejich skutečné příčiny v pohybových stereotypech, zatížení chodidel a celkovém držení těla. Cílem je zlepšit funkci nohou, předcházet přetížení a podpořit dlouhodobé zdraví pohybového aparátu.

Popis služby

Mnoho obtíží chodidel nevzniká pouze na úrovni kůže nebo nehtů. Často jsou důsledkem nesprávného zatěžování nohou, nevhodných pohybových návyků nebo poruch spolupráce mezi chodidly a ostatními částmi těla.

Funkční podologie propojuje podologickou péči s principy funkčního pohybu. Součástí terapie je vyhodnocení postoje, způsobu zatížení chodidel a základních pohybových stereotypů. Na základě zjištěných souvislostí navrhujeme individuální postup, který pomáhá zlepšit funkci chodidel a celkovou stabilitu těla.

Během lekce klienta provázíme jednoduchými a praktickými cvičeními zaměřenými na:

  • aktivaci svalů chodidla,
  • zlepšení stability a rovnováhy,
  • správnou funkci prstů,
  • koordinaci pohybu,
  • lepší vnímání opory chodidel,
  • efektivnější zatěžování nohou při chůzi.

Všechna doporučení a cvičení jsou přizpůsobena individuálním možnostem klienta a lze je snadno zařadit do běžného života.

Co služba řeší

Funkční podologie pomáhá řešit nebo zmírňovat problémy související s nesprávnou funkcí chodidel a jejich přetížením.

Nejčastěji se jedná o:

  • vbočený palec (hallux valgus),
  • plochonoží,
  • přetížená chodidla,
  • opakované otlaky a kuří oka,
  • deformace prstů,
  • bolesti chodidel,
  • přetížení přední části nohy,
  • nestabilitu při chůzi,
  • opakovaně se vracející problémy způsobené tlakem a nevhodným zatížením.

Funkční podologie může být vhodným doplňkem odborné podologické péče i preventivním nástrojem pro udržení zdravé funkce chodidel.

Problémy a příčiny

Příčinou mnoha problémů bývá dlouhodobé přetěžování určitých částí chodidla nebo nesprávné pohybové stereotypy, které si člověk často ani neuvědomuje.

Mezi nejčastější příčiny patří:

  • nesprávné rozložení váhy při stoji,
  • nevhodný způsob chůze,
  • oslabení svalů chodidel,
  • nedostatečná stabilita dolních končetin,
  • dlouhodobé nošení nevhodné obuvi,
  • plochonoží,
  • deformace prstů,
  • jednostranné zatěžování pohybového aparátu,
  • nedostatečná aktivita svalů zajišťujících správnou funkci chodidla.

Pokud není odstraněna příčina přetížení, mohou se obtíže opakovaně vracet i přes pravidelnou podologickou péči.

Možnosti řešení

Řešení vždy vychází z individuálního vyšetření a funkčního posouzení klienta.

Součástí péče může být:

  • analýza zatížení chodidel,
  • posouzení držení těla,
  • vyhodnocení pohybových stereotypů,
  • individuální cvičební plán,
  • nácvik správného zatěžování chodidel,
  • cvičení na aktivaci svalů chodidla,
  • doporučení vhodných pohybových návyků,
  • preventivní péče zaměřená na dlouhodobé zlepšení funkce nohou.

Cílem není pouze krátkodobá úleva od obtíží, ale dlouhodobá změna způsobu, jakým chodidla fungují při každodenním pohybu.

Ceník služby

Úvodní individuální diagnostika
Diagnostika na podoskopu, vysvětlení možných příčin, rizik a manuálních technik.
2 200 Kč
80 minut

Pedikúra a podologie rezervace

Hledáte vhodné řešení pro akutní nebo dlouhodobě trvající pedikúru a podologii. Neváhejte a objednejte se na první vstupní konzultaci.

Ideal Foot tým
Poznejte náš tým
Olina Procházková
Podoložka | Specialista na zdravotní pedikúru

Pedikúře a podologii se věnuji od roku 2010, kdy jsem změnila profesní směr z automobilového průmyslu na obor péče o lidské zdraví. Od začátku jsem se intenzivně vzdělávala především v oblasti diabetické nohy, mykóz a zdravotních problémů vznikajících vlivem nevhodné obuvi.

Během své profesní cesty jsem měla možnost setkat se s předními odborníky v oboru, například s Doc. MUDr. M. Skořepovou, CSc. (mykologie) nebo Prof. MUDr. Z. Rušavým, Ph.D. (diabetologie). Tyto zkušenosti mě utvrdily v tom, že kvalitní péče o nohy musí vždy zahrnovat také edukaci klienta a mezioborovou spolupráci.

Na péči o nohy se dívám komplexně. Neřeším pouze problém na nehtu nebo kůži, ale celkový stav klienta, jeho obouvání, pohybové návyky i zdravotní souvislosti.

Bc. Lenka Javorčíková
Podoložka | Funkční podologie a pohyb

Moje cesta k pedikúře a podologii nebyla náhodná. Přirozeně navázala na vzdělání, práci s tělem i vlastní životní zkušenosti. Vystudovala jsem Střední odbornou školu veterinární v Hradci Králové se zaměřením na laboratorní práci, kde jsem získala preciznost, systematičnost a schopnost hledat příčiny problémů. Následně jsem absolvovala bakalářské studium na Západočeské univerzitě v Plzni.

Zásadní zlom přišel v roce 2022, kdy jsem po vlastním úrazu kolene začala intenzivně řešit návrat k funkčnímu pohybu. Místo řešení pouze následků jsem začala hledat skutečné příčiny problémů.

V této době jsem se také aktivně zapojila do rodinného podologického studia a začala se naplno věnovat podologii. Také jsem spolupracovala na vzdělávacích projektech.

Řekli o nás klienti
Za nás mluví reference